小腿拉傷怎么恢復(fù)好得快（小腿拉傷怎么恢復(fù)）
發(fā)布日期：2023-06-08 08:45:02
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小腿拉傷怎么恢復(fù)好得快，小腿拉傷怎么恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！犢牛品系恢復(fù)治...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小腿拉傷怎么恢復(fù)好得快，小腿拉傷怎么恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
犢牛品系恢復(fù)治療方案主要采取以下綜合治療措施：
1.小腿拉傷后注意休息?；贾珣?yīng)避免在地面行走、負(fù)重和劇烈體力活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，否則容易導(dǎo)致肌肉再次牽拉，加重?fù)p傷；
2.患肢通常需要抬高到心臟水平以上，以促進(jìn)靜脈和淋巴回流，減少小腿腫脹；
3、小腿勞損可在24小時(shí)內(nèi)局部冰敷，減輕局部腫脹；
4.妥善固定和制動(dòng)患肢；
5.非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和外用活血化瘀膏藥可作為輔助治療。傷后2天，可在患處逐漸熱敷代替，可加快局部組織的血液循環(huán)，促進(jìn)局部組織的自我修復(fù)。短時(shí)間內(nèi)不建議暴力活動(dòng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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