糖尿病人可以吃啥水果?（糖尿病人能吃什么水果 糖尿病人可以吃的水果有哪些）
發(fā)布日期：2023-06-09 01:15:02
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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人可以吃啥水果?，糖尿病人能吃什么水果 糖尿病人可以吃的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 糖尿病人可以吃水果。最重要的是掌握量，要考慮到患者的血糖水平。一般空腹血糖低于8.0mmol/L，餐后2小時血糖低于10.0mmol/L時可以吃水果，但吃水果后，
2、 注意減少主食的量。一般吃200g水果，要從主食中減去2兩。雖然每個人都可以吃，但有幾種水果最好避免，如香蕉、大棗、荔枝和龍眼。日常生活中，如果血糖沒有控制好，應(yīng)該盡量避免。
3、 蘋果、橘子、柚子、獼猴桃等日常水果都可以吃。蘋果和橘子一般都是200g，相當于一個拳頭大小。一天吃一份就夠了。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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