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    糖尿病人可以吃啥水果?(糖尿病人能吃什么水果 糖尿病人可以吃的水果有哪些)

    2023-06-09 01:15:02 來源: 用戶: 

    大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人可以吃啥水果?,糖尿病人能吃什么水果 糖尿病人可以吃的水果有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    1、 糖尿病人可以吃水果。最重要的是掌握量,要考慮到患者的血糖水平。一般空腹血糖低于8.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖低于10.0mmol/L時(shí)可以吃水果,但吃水果后,

    2、 注意減少主食的量。一般吃200g水果,要從主食中減去2兩。雖然每個(gè)人都可以吃,但有幾種水果最好避免,如香蕉、大棗、荔枝和龍眼。日常生活中,如果血糖沒有控制好,應(yīng)該盡量避免。

    3、 蘋果、橘子、柚子、獼猴桃等日常水果都可以吃。蘋果和橘子一般都是200g,相當(dāng)于一個(gè)拳頭大小。一天吃一份就夠了。

    本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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