大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃蔥蒜有什么好處，吃蔥蒜的好處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

吃洋蔥和大蒜的好處：

1.可以預(yù)防和緩解腸道傳染病的發(fā)生，因為洋蔥中含有豐富的含硫物質(zhì)，而大蒜中含有豐富的大蒜素，對腸道病原微生物有很強的殺滅和抑制作用。

適當食用洋蔥和大蒜，對預(yù)防和緩解腸道傳染病有明顯的好處。

2.從中醫(yī)食療的角度來說，可以暖胃、健脾、開胃。對于上腹部冷痛、消化不良、食欲不振的人來說，適當食用蔥、蒜有很好的暖胃消食的好處。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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