孕婦禁吃十大水果（懷孕初期可以吃橘子嗎）
發(fā)布日期：2023-12-12 02:40:00
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦禁吃十大水果，懷孕初期可以吃橘子嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、懷孕初期可以...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦禁吃十大水果，懷孕初期可以吃橘子嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕初期可以吃橘子，橘子含有豐富的礦物質和鉀離子，每天可以吃1-2個橘子，足以補充維生素C和鉀離子。
2、也不要過多的吃橘子，因為有的人胃口不好，吃桔子多了容易導致腹瀉，也有可能會導致皮膚黃染。
3、如果平時胃涼，吃橘子的時候最好用熱水燙溫了吃。
4、懷孕以后，水果一般是不受限制的，平時喜歡吃的水果，懷孕之后大多可以吃。
5、多吃水果有助于微量元素和維生素的攝入，對皮膚也有一定的好處。
6、注意不要偏食，不要挑食，保證充足的睡眠，更有利于懷孕的順利進行。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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