大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，蜂蜜水怎么喝能減肥呢，蜂蜜水怎么喝能減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：蜂蜜含有葡萄糖、果糖等糖類，這些糖類都可以轉(zhuǎn)化成脂肪，所以蜂蜜并沒(méi)有減肥的作用。

2、所謂蜂蜜減肥法，并不是在正常飲食的基礎(chǔ)上飲用蜂蜜，而是用蜂蜜水和水果以及小量其他食物代替正常飲食的減肥方法，基本屬于節(jié)食減肥的范疇。

3、由于進(jìn)食正常食物過(guò)少會(huì)造成較重的饑餓感，所以能夠成功減肥的并不多，而且由于飲食的不均衡會(huì)造成蛋白質(zhì)缺乏等情況，也會(huì)降低代謝率，一旦恢復(fù)正常飲食，往往會(huì)出現(xiàn)反彈。

4、這種減肥方式是不健康的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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