大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，氣血兩虛吃什么食物調(diào)理最好，氣血兩虛吃什么補(bǔ)最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：氣血兩虛一般情況下多由過(guò)度勞累、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉、不規(guī)律作息、飲食不節(jié)等因素會(huì)引起。

2、氣血兩虛表現(xiàn)為面色萎黃無(wú)華、面部色斑、畏寒怕冷、四肢發(fā)冷等。

3、氣血兩虛可以吃阿膠來(lái)調(diào)理，阿膠是臨床常用的一味中藥，有養(yǎng)血、養(yǎng)陰等作用，適用于氣血兩虧所致頭暈、乏力、精神不佳等，用阿膠來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)血效果很好，補(bǔ)的也最快。

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