大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天吃個(gè)橘子對身體有什么好處，橘子對身體有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、第一，橘子味酸，可以增進(jìn)食欲，起到開胃的作用。

2、第二，橘子豐富的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于食物的消化吸收，并改善胃腸功能，潤腸通便。

3、第三，豐富的維生素C，有抗氧化的作用，可以抑制黑色素沉著，起到減少色斑的作用。

4、第四，橘子里富含橘皮苷，可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，同時(shí)改善血管彈性，起到預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的功效。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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