大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃什么下奶快最有效的，吃什么下奶比較快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、女性在生產(chǎn)以后，由于乳汁分泌不足，就會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，所以通常就需要通過(guò)食療來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。

2、一般這時(shí)候可以考慮多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯，包括有鯽魚(yú)燉豆腐湯、烏魚(yú)湯、烏雞湯以及豬蹄花生湯，同時(shí)還可以考慮在各類湯里面加少量通草、黃芪、黨參、路路通促進(jìn)乳汁的分泌。

3、對(duì)于本身乳腺不通暢的女性，還需要請(qǐng)專業(yè)的通乳師來(lái)促進(jìn)乳腺通暢，這樣才能夠泌乳。

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