大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生蠔的作用和功效，生蠔營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、生蠔具有以下作用：第一種，生蠔中含有大量的鋅等微量元素，對于男性而言，可以起到補腎的作用，對于兒童而言，可以預防多動癥的發(fā)生。

2、第二種，生蠔中含有大量的糖分進入體內(nèi)，可以有效被機體吸收，能夠補充體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)。

3、第三種，生蠔中含有一定量鈣質(zhì)，而且這種鈣容易被機體吸收，可以有效預防骨質(zhì)疏松。

4、第四種，生蠔中含有牛磺酸，可以促進機體的免疫功能，能夠起到降血脂的作用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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