大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕可以吃香芋嗎中期，懷孕可以吃香芋嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、懷孕可以吃香芋，香芋中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、淀粉、鈣、磷等物質(zhì)，可以補(bǔ)充妊娠期所需的營養(yǎng)，促進(jìn)胚胎發(fā)育。

2、香芋具有健脾補(bǔ)虛的作用，能夠促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能正常，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，對(duì)于平素脾胃虛弱的孕婦是不錯(cuò)的選擇。

3、香芋中含有粗纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于大便排出，預(yù)防便秘的發(fā)生。

4、但需適量食用，避免過食影響孕婦及胎兒的身體健康。

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