大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦能不能吃石榴核，孕婦能不能吃石榴很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕婦是可以吃石榴的。

2、石榴含有多種礦物質(zhì)以及氨基酸，能夠促進(jìn)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是大腦發(fā)育。

3、但是胃腸功能比較弱的孕婦是不建議過(guò)多食用的。

4、因?yàn)槭窭锩孢€含有膳食纖維，容易引起胃腸不適。

5、同時(shí)在懷孕期間還應(yīng)該多吃一些其他水果，例如蘋(píng)果，香蕉，橘子，榴蓮，大棗。

6、也要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，多吃一些蛋類(lèi)，魚(yú)肉等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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