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1、懷孕期間補(bǔ)鈣，一定要選擇孕婦專用的鈣劑。

2、可以吃斯利安，也可以選擇鈣爾奇d，迪巧，10月馨等孕婦專用的鈣劑。

3、在懷孕期間也可以在飲食上適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，多吃一些蛋類，豆制品，乳制品，大蝦，海魚等。

4、既能補(bǔ)充鈣劑，還能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。

5、補(bǔ)鈣的同時(shí)也要預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生，平時(shí)可以使用大棗枸杞泡水喝。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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