大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間能夠吃石榴嗎，月經(jīng)期間可以吃石榴嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)期間可以適量吃些石榴。

2、石榴味甘、酸、澀，性溫，入脾、肺，具有澀腸、止血、止咳的作用。

3、石榴中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及糖類等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用些石榴可以有效補(bǔ)充經(jīng)期流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中富含的花青素還可以補(bǔ)充肌膚水分，改善經(jīng)期的皮膚狀況。

4、但是食用石榴也應(yīng)該適量，過多食用會(huì)損傷牙齦，導(dǎo)致出現(xiàn)口腔潰瘍等上火癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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