大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頸部富貴包怎么消除最有效，頸部的富貴包怎么消除很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果想要頸部富貴包完全徹底消除，就只有靠做手術(shù)這個(gè)唯一辦法，其他的辦法只能有所緩解。

2、手術(shù)通過局部麻醉，把表皮切開以后將增厚的脂肪組織完全切除。

3、但手術(shù)也有弊端，由于富貴包沒有明確的手術(shù)界限，手術(shù)以后可能會產(chǎn)生創(chuàng)口內(nèi)滲出比較多的現(xiàn)象。

4、如果富貴包較輕，也可以用康復(fù)治療的辦法。

5、要改變?nèi)粘Ａ?xí)慣，不要低頭玩手機(jī)，辦公室電腦屏幕不能低于眼睛，距離不能太近，不要保持一個(gè)姿勢停留太久，可以活動(dòng)頸椎和身體、多曬太陽、補(bǔ)充鈣等，防止頸椎退化。

6、同時(shí)還要注意糾正身體姿態(tài)，可以自行做訓(xùn)練，收下巴、頭后縮、掌心沖前外側(cè)、拇指外旋，以及后縮肩胛骨，肩膀放松，在這個(gè)位置下保持15秒，進(jìn)行6次。

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