大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假期間能不能吃桃，月經(jīng)期間可以吃桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)期間是可以吃桃的，桃并不會影響到月經(jīng)來潮，蘋果、香蕉、梨等水果也可以食用，注意避免吃西瓜、哈密瓜、獼猴桃等寒涼食物。

2、如果胃腸道功能不好容易出現(xiàn)腹瀉，水果以及蔬菜也要少吃，可以多喝粥以及面條等食物可以幫助恢復(fù)胃腸的功能，還可以飲用紅糖姜水。

3、在月經(jīng)來潮期間應(yīng)當(dāng)多吃含鐵以及含鈣高的食物，如芝麻醬、動物肝臟、蝦皮、桂圓、大棗，如果有條件的在月經(jīng)來潮期間可以喝阿膠口服液。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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