大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西瓜能減脂肪嗎，西瓜可以減肥么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、西瓜沒有減肥的功效。

2、西瓜具有解暑生津、利尿消腫等功效，西瓜含有葡萄糖、蘋果酸、蛋白質、氨基酸、維生素c等成份。

3、正常健康的人食用西瓜有利于身體健康。

4、經常食用含糖量高的食物會引起脂肪堆積，引起肥胖的發(fā)生。

5、減肥期間的患者應節(jié)制飲食，宜多吃蔬菜水果類的食物，建議患者應堅持鍛煉，不要熬夜，保證心情舒暢，注意休息。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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