大家好，樂天來為大家解答以下的問題，三高人可以吃什么水果好百度百科，三高人可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、三高的患者可以吃含糖量低的水果，比如蘋果、桃子、梨、西瓜、柚子、無花果、石榴、草莓、獼猴桃等水果，盡量少吃香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿等含糖分高的水果。

2、以上水果中含有豐富的多種維生素和微量元素，這對于降低血壓、血脂、血糖都有一定的作用，因此對于三高的患者建議平時多吃新鮮的蔬菜和水果，適量運動，控制體重，避免勞累、感冒及情緒激動。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！