大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一周孩子貧血吃什么好，孩子貧血吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、合理喂養(yǎng)是糾正貧血的重要途徑，應(yīng)多給富含鐵的食物，如動物的心、肝、腎、血，以及牛肉、雞蛋黃、菠菜、豆制品、黑木耳、紅棗等，并糾正偏食習(xí)慣。

2、提倡母乳喂養(yǎng)，因母乳中含鐵量比牛奶高，且易吸收。

3、并注意及時添加輔助食品，如3-4個月的嬰兒，可給蛋黃1/4個，以后逐漸增加到一個。

4、5-6個月加菜，7個月后可加肉沫，設(shè)法提高食欲，同時防止消化不良。

5、具體的食品：胡蘿卜素，含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素，胡蘿卜素，對補血極有益，是最適合貧血的人吃的食物。

6、2、發(fā)菜。

7、發(fā)菜的顏色很黑，所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮菜、煮湯、做菜可以補血，適合貧血的人吃。

8、3、金針菜。

9、金針菜含鐵數(shù)量巨大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富。

10、同時金針菜還含有豐富的維生素A、B、E、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙仙堿等營養(yǎng)素。

11、4、龍眼肉，也就是我們常說的桂圓肉。

12、除了含豐富的鐵質(zhì)外，還含有維生素A、B和葡萄糖蔗糖等。

13、5、面筋。

14、面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。

15、6、菠菜是最常見的蔬菜，也是有名的補血食物，含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！