大家好，樂天來為大家解答以下的問題，芝麻的功效與作用禁忌人群，芝麻作用與功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、芝麻對(duì)人體的功效是有很多的，比如:可以有效的起到潤腸的效果，治療便秘。

2、2、也可以有效的養(yǎng)血補(bǔ)腎，對(duì)腎虛有一定的效果。

3、3、含有的維生素e可以推遲細(xì)胞衰老。

4、4、黑芝麻有降血脂的作用。

5、5、黑芝麻含有生物素，對(duì)于身體虛弱導(dǎo)致脫發(fā)的患者有一定的效果。

6、6、可以有效的治療腰膝酸軟，四肢乏力的患者。

7、7、有效的延年益壽，為老年人常用的保健品。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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