大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，感冒怎么好的快一些，感冒怎么好的快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、感冒后首先要注意休息，不要過(guò)于疲勞，注意多喝水，加快人體代謝速度。

2、注意飲食，清淡飲食，少吃辛辣油炸的食物，少抽煙、喝酒。

3、多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是含維生素C多的食物，如獼猴桃、橙子、蘋果、菠菜等。

4、另外，最好將這些水果蔬菜榨成汁再食用，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)元素的吸收。

5、感冒后，最好不要經(jīng)常出入公共場(chǎng)合，出門時(shí)注意防寒，戴口罩。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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