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    孕婦血壓低吃什么比較好一點(diǎn)(孕婦血壓低吃什么比較好)

    2024-01-29 09:40:01 來(lái)源: 用戶(hù): 

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    1、孕婦低血壓應(yīng)多補(bǔ)鐵,吃些紅豆黑豆,同時(shí)吃些瓜果含有豐富的維C促進(jìn)鐵吸收。

    2、可以適當(dāng)多吃一些咸食,因?yàn)辂}能使血壓上升,改善頭暈、困倦無(wú)力等癥狀。

    3、用生姜泡水,有助于健胃,升高血壓。

    4、也可以多吃些易消化的富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、蓮子、大棗等,此類(lèi)食物皆有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之效。

    5、或者是適當(dāng)?shù)某孕└吣懝檀际澄铮缲i肝、豬腦、豬骨、魚(yú)卵等,可以使血壓上升。

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