大家好，樂天來為大家解答以下的問題，平臺期過了瘦得好快，平臺期過了瘦得會快嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、平臺期過了瘦的速度跟之前比稍快一些，但是跟是否繼續(xù)堅持良好的生活方式，嚴(yán)格落實各項減肥措施有密切關(guān)系。

2、如果過了平臺期后，機(jī)體適應(yīng)了新的代謝水平達(dá)到了新的能量代謝平衡，這個時候就要仍然做到飲食有節(jié)、起居有常、勞作有序，才能夠保持較快的減肥速度，如果沒有很好的控制能量攝入，那么很有可能平臺過了不光減肥速度減慢，還可能引起反彈。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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