大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，長(zhǎng)期服用獼猴桃有什么好處，長(zhǎng)期吃獼猴桃的好處有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、獼猴桃又稱奇異果，獼猴桃不但好吃，還對(duì)身體有很多好處。

2、常吃獼猴桃的好處：1.獼猴桃里含有獼猴桃堿和豐富的膳食纖維，可以加速胃腸蠕動(dòng)和蛋白質(zhì)的消化吸收，達(dá)到減肥的效果；2.獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，促進(jìn)新陳代謝，美容養(yǎng)顏；3.獼猴桃含有豐富的葉酸，備孕的夫婦吃葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形；4.獼猴桃富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，可以預(yù)防和治療便秘；5.獼猴桃含有谷胱胺肽，對(duì)肝癌、肺癌及前列腺癌等有抑制作用；6.獼猴桃含有精氨酸，能有效改善血液流動(dòng)，預(yù)防心腦血管疾病。

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