大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，大腿抽筋的緩解方法，大腿抽筋緩解辦法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、大腿抽筋通常是患者過(guò)于疲勞，長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或短時(shí)間內(nèi)增加運(yùn)動(dòng)量等導(dǎo)致肌肉痙攣，這類情況可以考慮給予熱毛巾濕敷、微波、烤燈予以局部理療，有條件的情況下采用溫水坐浴，能夠較好地緩解癥狀。

2、如果癥狀緩解不明顯的情況下，可以口服非甾體消炎藥，加上肌肉松弛劑，如妙納等進(jìn)行治療，對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者，采用針灸穴位治療也可以緩解大腿癥狀。

3、對(duì)這類病人囑患者盡可能的減少活動(dòng)量，在運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)充適當(dāng)鹽水，能夠緩解脫水引起的肌肉痙攣，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)，能夠有效的預(yù)防肌肉痙攣。

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