大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥吃米線還是面條好，米線和面條哪個熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、同等重量的米線和面條相比，米線的熱量更高一點。

2、每100克米線含有350大卡的熱量，而每100克面條只含有不到300大卡的熱量。

3、米線主要是用大米制作的，里面含有非常豐富的碳水化合物，含有的脂肪含量比較少，攝入體內(nèi)之后可以為機體的代謝提供能量。

4、但是攝入過多可能會導(dǎo)致身體內(nèi)糖分堆積，引發(fā)肥胖現(xiàn)象，所以建議減肥期間最好不要吃米線。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！