大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月子能吃水果嗎能吃哪些水果，做月子能吃水果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、坐月子期間是可以選擇性的吃些水果的。

2、適量吃些水果可以改善坐月子期間女性身體的營養(yǎng)狀況，同時還可以改善坐月子期間便秘的癥狀。

3、可以吃的水果有:蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、葡萄、草莓、梨等。

4、但需注意的是產(chǎn)婦體質(zhì)較弱，腸道功能較弱，忌食寒涼水果，以免對產(chǎn)婦及胎兒造成不適。

5、在食用水果時可以榨成水果汁，以達到全面改善營養(yǎng)的目的。

6、產(chǎn)婦最好吃新鮮的、應(yīng)季的、當(dāng)?shù)氐乃?/p>

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