大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，熬夜有什么危害性，熬夜有什么危害?很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、熬夜是很多疾病的重要危險(xiǎn)因素，具體如下： 引起心腦血管疾病高發(fā)，如冠心病、高血壓、腦卒中等。

2、而且長(zhǎng)時(shí)間熬夜往往是心腦血管疾病急性發(fā)作的誘因，主要是由于生物節(jié)律紊亂，心率變異性增加等因素導(dǎo)致；2、加速衰老。

3、熬夜會(huì)加速各個(gè)臟器的老化，長(zhǎng)期熬夜的人更容易更早出現(xiàn)面部皺紋；3、增加代謝性疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，如糖尿病、血脂異常、高尿酸血癥等等。

4、主要是由于熬夜打亂了體內(nèi)眾多激素的晝夜節(jié)律，進(jìn)而引起胰島素抵抗所致；4、經(jīng)常熬夜的人更容易容易焦慮、抑郁和易激惹，也會(huì)損傷認(rèn)知功能。

5、導(dǎo)致記憶功能、反應(yīng)能力下降；5、導(dǎo)致頭發(fā)脫落，經(jīng)常熬夜的人更容易大量脫發(fā)；6、導(dǎo)致猝死，特別是長(zhǎng)期保持靜坐模式的熬夜人。

6、長(zhǎng)期靜坐容易使下肢血栓形成，突然站立使栓子脫落進(jìn)入肺動(dòng)脈造成肺栓塞，而引發(fā)猝死。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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