大家好，樂天來為大家解答以下的問題，南瓜的作用和功效營養(yǎng)長，南瓜的作用和功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、南瓜中富含豐富的維生素和果膠，可以有效補(bǔ)充身體所需要的維生素。

2、果膠具有很好的吸附性，可以清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，達(dá)到解毒的作用。

3、而且南瓜可適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)胃腸道粘膜，可以有效促進(jìn)潰瘍的愈合。

4、可增加腸胃蠕動，幫助食物消化，有效改善胃腸功能。

5、南瓜可消除致癌物質(zhì)，幫助肝、腎恢復(fù)功能，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力，是可以提供人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！