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1、蜂蜜甘平，有補中潤燥，止痛等功效，對于肺燥咳嗽，肺虛咳嗽，腸燥便秘等疾病有一定的緩解作用。

2、喝蜂蜜水不能用沸水沖泡，會使蜂蜜里的酶易失去活力。

3、建議最好用溫開水來沖泡蜂蜜水，水溫控制在40度以下的溫開水或涼開水沖泡，這樣不失蜂蜜的營養(yǎng)，還易于被人體吸收。

4、蜂蜜還可以在早餐時抹在面包，饅頭片上食用，也可以放入溫和的豆?jié){牛奶中，都不失其營養(yǎng)成分。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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