大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期不能吃什么水果蔬菜，月經(jīng)期不能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)期所有的水果都可以吃，水果當(dāng)中含有豐富的維生素，還有豐富的營養(yǎng)，對于人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)微量元素是有很大幫助的。

2、但是必須是常溫下的水果。

3、如果水果放置在冰箱內(nèi)冷藏，這種水果不建議馬上吃，一定將水果常溫下放置一段時(shí)間以后再吃會更好。

4、長期攝入從冰箱內(nèi)放置的冷藏水果，或者是喝大量的冷飲，會月經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致宮寒、腹痛發(fā)生。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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