大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺老是出虛汗是什么原因，老是出虛汗是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、老是出虛汗，一般是身體虛弱的表現(xiàn)。

2、虛汗常見的兩種，一種叫自汗，另一種叫盜汗。

3、自汗是不自主的愛出汗，盜汗是指在晚上睡眠的過程中出現(xiàn)明顯的出汗，一醒汗就止住。

4、什么叫盜，是偷盜的盜，偷偷的出汗。

5、自汗往往是一種氣虛的表現(xiàn)，中醫(yī)說氣虛衛(wèi)外不固，這種情況下會出現(xiàn)明顯的自汗，動則汗出。

6、最常見吃飯的時候，很多人吃飯沒事，氣虛的病人，在吃飯過程中往往會大量的出汗。

7、氣虛出汗需要補氣，比如常用的黨參、黃芪，像這些都可以起到補氣、止汗的作用。

8、還有山藥，也是比較好的補腎、健脾、益氣、止汗的食補東西。

9、盜汗往往是陰虛，陰虛有內(nèi)熱，在晚上睡覺的時候內(nèi)熱慢慢的就把汗給蒸出來了，一醒之后，胃氣到體表固護住，出汗自然就止住了，所以夜間出現(xiàn)醒則止的盜汗往往需要滋陰。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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