大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期能吃香蕉嗎夏天，月經(jīng)期能吃香蕉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般來說，月經(jīng)正常的女性在月經(jīng)期間是可以食用香蕉的，香蕉里含有豐富的維生素B6。

2、能夠穩(wěn)定女性在經(jīng)期不安的情緒，由于月經(jīng)期間失血量過多，會導致體內(nèi)微量元素的缺失。

3、而適量的吃香蕉對身體有益，但香蕉屬于涼性的水果，最好不要過多食用。

4、尤其是對身體虛弱的女性不宜過多食用，容易造成宮寒，出現(xiàn)月經(jīng)增多。

5、痛經(jīng)等現(xiàn)象。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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