大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經不能吃什么水果芒果，來月經不能吃什么水果很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、來月經不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果，以免宮寒而引起月經量減少，容易引起痛經的癥狀，如果宮寒嚴重還容易影響生育。

2、不能吃剛從冰箱里拿出來的水果，也會引起著涼而引起宮寒，還容易引起胃腸道不適，比如腹痛、腹瀉等。

3、如果月經期腹痛考慮痛經，最好腹部保暖，用暖水袋暖肚子。

4、同時，建議加強飲食營養(yǎng)，可以多吃溫性的水果，比如蘋果、桃子、櫻桃等，也可以吃荔枝、桂圓、榴蓮等。

5、但是這幾種水果屬于熱性水果，不能多吃，如果吃多了會引起上火的癥狀。

6、月經期注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，同時建議勤換衛(wèi)生巾以免引起婦科感染。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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