大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人經(jīng)常吃韭菜有什么好處和壞處，吃韭菜有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、韭菜的好處有：韭菜內(nèi)富含多種維生素，可以提高人體的免疫力；2、韭菜的味道大，可以開胃；3、益肝健胃；4、行氣理血；5、補(bǔ)腎壯陽；6、韭菜中的粗纖維能夠促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，可以幫助治療便秘；7、抗癌作用，可以用于治療消化道腫瘤和食道癌。

2、韭菜的壞處有：吃的多了，容易上火；2、容易引起色素沉著；3、過量食用的話，容易導(dǎo)致消化不良。

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