大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)吃什么食物好，月經(jīng)吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：月經(jīng)期間可以吃一些熱性的或者溫性的水果，能適當(dāng)補充水分和人體所需要的維生素等，起到美容養(yǎng)顏，增強抵抗力的作用，比如桃子，櫻桃，棗，桂圓，石榴，木瓜，無花果，蘋果，草莓，西紅柿等，食用水果時注意剛從冰箱拿出來的不吃，可以室溫食用或者加熱食用。

2、另外一些寒性的水果最好不要吃，比如西瓜，獼猴桃，梨，香蕉，甜瓜等，以免引起經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)等不適癥狀，。

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