大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，產(chǎn)婦吃什么水果通便，產(chǎn)婦吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、產(chǎn)婦可以吃蘋(píng)果、橘子，橙子，奇異果、榴蓮、火龍果、香蕉、龍眼、菠蘿、葡萄、木瓜、荔枝等水果。

2、這類水果能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素，礦物質(zhì)及微量元素等，防止便秘的發(fā)生。

3、平時(shí)要注意不要吃生冷食物，否則容易導(dǎo)致胃腸道不適、出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀。

4、多吃當(dāng)季水果，少吃反季節(jié)的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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