大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，維生素b2的作用和功效及副作用，維生素b2的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、維生素B2的作用：維生素B2可以促進(jìn)皮膚和毛發(fā)的正常生產(chǎn)，對(duì)發(fā)育也有促進(jìn)作用。

2、2、維生素B2對(duì)孕婦的作用，由于維生素B2能夠促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞再生，對(duì)于胎兒發(fā)育有促進(jìn)作用。

3、妊娠中、哺乳期，服用避孕藥的婦女需要更多的維生素B2。

4、3、維生素B2對(duì)一般人的作用：（1）促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞再生；（2）促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長(zhǎng)；（3）幫助預(yù)防和消除口腔內(nèi)、唇、舌及皮膚的炎反應(yīng)，統(tǒng)稱為口腔生殖綜合癥；(4）增進(jìn)視力，減輕眼睛的疲勞；（5）影響人體對(duì)鐵的吸收；（6）與其他物質(zhì)結(jié)合一起，從而影響生物氧化和能量代謝。

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