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1、牙齦上火疼痛可以吃一些清熱降火，消炎止痛的藥物，如牛黃解毒片，阿莫西林膠囊，甲硝銼片。

2、不要吃辛辣的食物，不要吃海鮮的，不要吃油膩厚味的食物，多喝水，可以喝綠豆湯，金銀花茶，平常注意補(bǔ)充維生素，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如西瓜、梨、西紅柿等，要注意口腔衛(wèi)生，可以用雙氧水進(jìn)行局部沖洗，消除炎癥，促進(jìn)愈合。

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