大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，大姨媽流出一坨肉糊糊的東西，經(jīng)期泡腳可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、經(jīng)期可以泡腳，特別是宮寒體寒、氣血不暢的女性，在經(jīng)期泡腳能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，使經(jīng)血順暢排出。

2、泡腳能使身體發(fā)暖，驅(qū)除身體的寒氣，有效緩解痛經(jīng)。

3、但是泡腳的水溫、水量、時(shí)間要控制好，水溫選擇45度左右，水溫不可太高或太低，最好選擇泡腳桶，多放點(diǎn)水。

4、時(shí)間在30分鐘左右，因?yàn)榕菽_時(shí)血液會(huì)涌向下肢，長(zhǎng)時(shí)間易造成腦部供血不足，引起不適。

5、經(jīng)期不要盲目用中藥泡腳，如果用藥不對(duì)，有可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀，一定要先咨詢醫(yī)生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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