大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，坐時(shí)間長(zhǎng)了小腿腫脹是怎么回事，坐時(shí)間長(zhǎng)了小腿腫脹怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、坐的時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)了小腿腫脹的處理方法，是在每隔半小時(shí)到1小時(shí)活動(dòng)雙下肢，這樣能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，可以站起來(lái)走幾分鐘或者是在坐著的時(shí)候活動(dòng)雙側(cè)的踝關(guān)節(jié)，能夠促進(jìn)下肢靜脈血液的回流，減輕小腿腫脹的情況。

2、患者可以在長(zhǎng)時(shí)間保持坐位不變的情況下穿靜脈曲張彈力襪，這樣通過(guò)壓力來(lái)對(duì)抗小腿靜脈的壓力，能夠減輕小腿腫脹的感覺(jué)。

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