大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月子里能吃紅薯嗎?回奶嗎，月子里能吃紅薯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月子里可以吃紅薯。

2、紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、維生素、以及鈣、鐵、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾胃、補(bǔ)益氣血、強(qiáng)腎滋陰的功效，所以對(duì)于產(chǎn)后體虛、便秘等癥狀有很好的緩解作用。

3、但是該食物進(jìn)入消化道后容易產(chǎn)生較多氣體，所以不適宜剖宮產(chǎn)后未排氣或是順產(chǎn)后腹脹的產(chǎn)婦食用。

4、此外，如果是母乳喂養(yǎng)，寶寶也會(huì)比較容易出現(xiàn)腸脹氣。

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