大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃土豆減肥嗎有哪些好的功能，吃土豆減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：吃土豆可以減肥。

2、土豆有和胃調(diào)中、健脾益氣，能促進脾胃的消化功能。

3、土豆含有大量的膳食纖維，令人有飽腹感，能寬腸通便，預(yù)防便秘，把體內(nèi)毒素及時排出。

4、土豆有很高淀粉，不宜多吃，易引起高血糖。

5、糖尿病患者可以炒絲吃，最好不要鈍湯吃。

6、肥胖者需要控制飲食，以清淡飲食為主，不吃辛辣、油炸、甜膩食物，適當多運動，不飲酒。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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