大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅豆薏米茶的作用與副作用，紅豆薏米茶的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紅豆薏米茶是一種營養(yǎng)價值非常豐富的茶水，好處很多，里面含有的薏米，有清熱、利濕、解毒、消水腫、健脾胃的功效。

2、紅豆本身有利水、消腫的功效，兩種在一塊，喝完之后可以有效的排除體內(nèi)淤積的濕氣，改善脾胃不和的癥狀。

3、而且可以起到一定的安神醒腦的作用，可以促進(jìn)睡眠、改善失眠。

4、還能起到減肥的功效，并且可以改善體內(nèi)血糖的水平，是糖尿病患者的一種不錯的保健茶。

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