大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃地瓜干能減肥還是增肥，吃苦瓜能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、苦瓜是具有一定的減肥功能的，苦瓜能夠抑制脂肪的吸收，苦瓜糖和脂肪的含量都非常低，但是卻含有豐富的維生素，所以是適合減肥的人群來食用的。

2、另外，苦瓜還具有其他一些功能，例如苦瓜能夠起到清熱解毒的功效。

3、糖尿病患者食用苦瓜可以起到輔助降血糖的作用，這主要是因為苦瓜中含有一些類似胰島素的物質(zhì)，而且苦瓜還具有很好的養(yǎng)血護肝的功效。

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