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    剛懷孕吃什么水果好一點(diǎn)(剛懷孕吃什么水果好)

    2024-02-12 03:30:31 來源: 用戶: 

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    1、女性在懷孕初期多出現(xiàn)妊娠反應(yīng),如嘔吐、惡心、胃脹等消化道癥狀。

    2、懷孕初期可以多吃水果,多數(shù)水果富含維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、果糖、有機(jī)酸、膳食纖維、無機(jī)鹽、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如火龍果、蘋果、橙子、柚子、橘子、哈密瓜、葡萄、桃子等水果。

    3、可以做成水果沙拉來食用,以醒脾開胃,增進(jìn)食欲。

    4、注意血糖高的孕婦要少吃,以免升高血糖。

    本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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