大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅豆薏仁怎么減肥效果好，紅豆薏仁怎么減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紅豆薏米減肥的方法，有以下幾種：第一種，首先取紅豆200克浸泡一個小時，倒入鍋中，再加入500毫升的水煮半個小時，取陳皮五克，用熱水將陳皮泡軟，加入鍋中，再加入適量的鹽，每天飯后喝一杯。

2、第二種，取山楂60克，薏米90克，陳皮兩塊，將所有的材料清洗干凈，用清水浸泡15分鐘左右，加入鍋中熬煮兩個小時，加入少量的冰糖，每天飯前飲用一杯。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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