大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝生雞蛋有什么好處和不好之處?，喝生雞蛋有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、雞蛋是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，里面含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸，吃完之后可以養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血，提高身體的免疫力。

2、但是生雞蛋是不可以吃的，因?yàn)樯u蛋中的營養(yǎng)物質(zhì)如果沒有烹飪熟的話，不利于被人體所吸收，容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉。

3、而且生雞蛋中含有大量的細(xì)菌，這種細(xì)菌沒有完全煮熟就會進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致腸道出現(xiàn)炎癥，影響人的身體健康。

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