大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，怎么加速腸胃蠕動(dòng)快，怎么加速腸胃蠕動(dòng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、怎么樣才能加速腸胃蠕動(dòng)，主要有以下幾種方法：可以多吃青菜和水果，粗現(xiàn)為食物以及粗糧，這些都可以加速腸胃的蠕動(dòng)。

2、2、可以口服一些藥物，如嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利，都可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

3、3、可以通過運(yùn)動(dòng)的方式每天快走或者慢泡，讓腸胃蠕動(dòng)起來(lái)，都可以改善腸胃蠕動(dòng)。

4、建議平時(shí)不要挑食，在飲食上注意的同時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，再觀察看看，如果實(shí)在不行，再口服一些藥物，所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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