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1、經(jīng)常喝白開水對(duì)人體有很多的益處。

2、白開水中含有鈣元素，鐵元素，銅元素，鎂元素等多種礦物質(zhì)成分，有益于人的健康需要。

3、白開水促進(jìn)人體的新陳代謝，有助于人體皮膚補(bǔ)水，清潔皮膚，具有很好的養(yǎng)生功效。

4、白開水能潤(rùn)喉，生津止渴，適合講話過多，口干舌燥人群飲用，有一定的緩解作用。

5、白開水能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以減少垃圾毒素在人體滯留，有防癌的功效。

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