大家好，樂天來為大家解答以下的問題，手腕扭傷了怎么辦能快速好，治療手腕扭傷的最有效的辦法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

臨床上緩解手腕部扭傷最有效的辦法是使用RICE原則，具體分析如下：

1、休息：盡可能使手腕部得到休息，避免發(fā)生二次損傷以及反復損傷；

2、局部冰敷治療：當手腕部發(fā)生扭傷的24-48小時內(nèi)應采取冰敷，冰敷對于防止腫脹，減少出血，有較大幫助；

3、局部包扎：使用繃帶加以包扎，對于減少腫脹，以及后期患者腕關節(jié)功能恢復有較好的幫助；

4、抬高患肢：抬高患肢后對于緩解腫脹，有較大幫助。

此外患者還可以選用藥物治療，可以采用非甾體抗炎藥、抗水腫藥，對于減少腫脹有較大幫助。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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